반응형 SMALL 마인드셋2 [No.1 마인드셋] 수 많은 도전과 실패를 겪은 당신이 꼭 봐야 할 영상 영상을 다보고 인상 깊었던 첫 구절 NONONONONONOONONONONONO NONONONONONONONONONONONO NONONONONONONONONONONONO YES! -what color is your parachute- 수 많은 실패를 겪을때 우리는 좌절을 하기도 하지만 내가 모르는 내 자신의 모습을 되돌아보게 된다. 필자에게 많은 실패를 겪어보았느냐고 물어본다면 YES! 영상 속 캐스트가 말하길 실패를 "방향성을 잡아가는 과정"이다. 방향성을 잡아가는 과정? 공감한다. 필자의 경우 실패란, 다양한 영역이 존재한다. 경제적 독립의 실패, 크고 작은 인간관계에서의 실패, 첫 사회 생활의 실패, 다이어트의 실패, 연초 목표를 이루지 못한 실패 짝사랑의 실패 등등 꽤나 찌질했고 숨기고 싶은 실패들.. 2023. 4. 30. [No.1 마인드셋] 감정이 격해질때 이렇게 하세요! 억울하고 화나는 상황에 덜덜 떨리고 눈물부터 나는가? 아니면 꿀벙어리가 되거나 의도와 다른 말이 튀어나오는가? 위에 한가지라도 해당된다면 아래 방식을 활용해보자. 먼저 느껴지는 감정부터 주변 상황 모두 글로 적어보자 n년간 썼던 민간요법 중 효과를 크게 본 방법이다 글을 쓴다는 것은 손으로 글을 쓰고 눈으로 다시 확인하는 작업이다 이과정에서 감정이 일회성인지 그동안 쌓여왔던 감정인지를 인지할 수 있다 만약, 인지조차 못하고 넘어간다면 언젠가 터질지모를 화산을 품고 다니는 것과 똑같다 그렇다면 글을 어디서부터 어떻게 적으면 좋을까? 첫번째, 상황을 시간,인물,배경이 나오게 한줄로 요약해본다 오전 8시 출근길에 택시를 타고 가다가 택시기사의 급정거로 인해 교통사고가 났다. 이때 느껴지는 감정을 제외한 Fac.. 2023. 2. 19. 이전 1 다음 반응형 LIST
